|
 |
|
|
... legegyszerűbb és a legtermészetesebb lefogyni természetes és egészséges testsúlyára. Azt is javasolja, hogy olyankor egyen amikor éhes, azt egyen, amit szeretne, és élvezze ki az elfogyasztott ételek minden falatját. Egyszerűen hangzik, igaz?
Ha egy pillanatra megáll, és végiggondolja, ezek az egyszerű lépések azok, amelyeket természetesen tennie kellene. Sokan akkor i... |
| 2023-01-10 13:33:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... ha grépfrút levet vásárol és rendszeresen fogyasztja. Tim Ferris, a Négyórás diéta megalkotója azt vallja, szabadnapjain fogyasztja a grépfrút levet, hogy megakadályozza az aznap elfogyasztott ételek hízlaló hatását.
12. Csirkemell
Amennyiben vegetariánus vagy vegán életmódot folytat, természetesen nem opcionális, ám rengeteg diétázó és testépítő is előszeretet... |
|
|
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... enzimek képesek szabályozni a többi biológiai folyamatot.
A nyers táplálékok hívei szerint ezzel a méregtelenítő diétával megakadályozható az elhízás, mivel csökken az elfogyasztott táplálékok mennyisége, valamint a magas rosttartalom méregteleníti a szervezetet, mivel felgyorsítja az anyagcserét és a végtermékek kiválasztását.
Gyümölcslé böjt
A gyümölcs... |
| 2022-09-22 19:46:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk nem tud önállóan előállítani. Az állati fehérjeforrásokhoz képest elenyésző a vele együtt fölvett koleszterin és egyéb zsírok mennyisége, melyek mindössze 1-2 %-át adják az elfogyasztott lencsének. Nem véletlen, ha a főként növényi koszton élő ázsiai népek körében nagy megbecsülésnek örvend.
A tartósan vegetáriánus életmódot élőknek mindenképpen figyelmébe ... |
|
|
| 2021-12-30 15:17:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szénhidráttartalommal rendelkezik többek között a narancs, a körte, a grapefruit, a kiwi és a mandarin. A legmagasabb, jellemzően 12 gramm fölötti cukortartalmuk miatt érdemes odafigyelni az elfogyasztott mennyiségre például a banán, a szőlő, a cseresznye, a gránátalma, a friss füge, a mangó és a datolyaszilva esetében. Az aszalt gyümölcsöket érdemes óvatosan fogyasztani, megnézni... |
|
|
| 2021-10-10 12:43:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnagyobbodott lép, aranyér, mandulagyulladás, menstruációs vérzés, megnagyobbodott nyirokcsomók kezelésére is.
A növény leveleit és virágait 5 percre forró vízbe dobták, majd melegen elfogyasztották a legjobb eredmény érdekében.
Szárcsagyökér
A növény gyökerei sok keményítőt tartalmaznak, ami bőséges kalóriaforrás. Szárai és levelei sok ásványi anyagot és vi... |
| 2020-10-25 23:15:07 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az elfogyasztott táplálékok nagyon is hatással vannak a testi, az érzelmi és a mentális állapotunkra. Az egészségünk nagyon fontos, ezért mindenképpen az olyan táplálékokat szükséges előtérbe helyezni, amelyek pozitív hatást gyakorolnak ránk, azaz jól szolgálják az egészségünket és hozzájárulnak a jó közérzet megteremtéséhez. A cikkben olyan táplálékokról olvashat, amelyek negatíva... |
| 2020-10-22 20:22:46 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ezért van annyi jóltáplált éhező! A rossz felszívódás miatt rengeteg embernek vitamin és nyomelem hiánya van! Ráadásul 100 emberből 95 mozgó pálinkafőző is egyben, mert ha az először elfogyasztott, nehezen emésztődő ételre ráeszünk egy könnyebben emésztődő ételt, amely nem tud kiürülni időben, mert előtte van egy a gyomorban hosszabb ideig tartózkodó étel, akkor az így elfogyaszto... |
| 2020-09-06 20:10:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... különböző betegségek és fertőzések ellen, valamint a daganatos elváltozásokkal szemben is. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelő működéséről gondoskodjunk, már csak azért is, mert minden elfogyasztott étel és ital, a különböző szervezetet érő vegyszerek, külső hatások könnyen befolyásolni tudják működését.
Nyiroktisztító kúra
Hogy a tavaszi időszak ne a betege... |
| 2018-04-28 13:07:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy hazai származású zöldségeket és gyümölcsöket egyen!
Csökkentse a hús-, az alkohol - és az édességfogyasztást, ezek ugyanis savat képeznek! Ideális esetben az általunk elfogyasztott ételek 80%-ának zöldségnek és gyümölcsnek kellene lennie.
A sámánok
A sámán szó a mandzsu-tunguz saman, haman szóból származik, jelentése tudó, tudós. A ... |
| 2018-03-17 10:56:46 |
|
|
|
|
